Archiv měsíce: Září 2023

zavislost na smartphonu

Závislost na smartphonu a internetu, jako atomová bomba pro všechny vztahy

O závislosti na sociálních sítích, jsem již psala. Ale ráda bych své poznatky doplnila i co se týká závislosti na smartphonu. Protože to vše dohromady považuji, za tu nejsilnější atomovou zbraň 21 století, která je schopná rozprášit, jakýkoliv zdravý vztah, komunikaci s druhými, schopnost sebeuvědomění, sebevědomí.. Níže se dočtete proč a jak tuto závislost porazit..  Jak se projevuje závislost na smartphonu či...

Celý článek
Zamilování do potenciálu

Zamilováváte se do potenciálu?

Každý odborník na vztahy vám dnes řekne, že zamilovat se do potenciálu člověka, je, jako kupovat „zajíce v pytli“. A co to vlastně znamená…?  Jdete do vztahu s tím, že si vytvoříte iluzi o druhém dle toho, jak na vás působí a zároveň do příslibu, že se zlepší či změní. Zamilujete se tedy kvůli představě, čeho může dosáhnout nebo kým se může stát. Celé je...

Celý článek
Nedaří se vám dlouhodobě

Dlouhodobě se vám nedaří, jak se s tím poprat?

Dlouhodobě se vám nedaří? V dnešním nejistém světě, kde se vše tak rychle mění, se absolutně každý muže dostat do situace, že se mu nebude v něčem dlouhodobě dařit… Jak se s tím ale poprat? Jak to psychicky zvládnout? Víte, když jsem se po druhé za 4 roky ocitla ve velmi nepříjemné životní situaci, sama v zahraničí, bez přátel, bez rodiny či...

Celý článek
Naslouchání ve vztahu

Umění naslouchat

Umění naslouchat je pro dobrou komunikaci ve vztahu opravdu stěžejní. Ze vzorku 2116 respondentů z roku 2021 uvedlo, že „protějšek poslouchá především sebe“ celých 29,3%. Docela vysoké číslo, nemyslíte? I když nechci podporovat typické stereotypy, muži mají prostě tendence selektovat ve své mysli to pro ně logicky nepodstatné… To „nepodstatné“ ovšem může být podstatné pro jejich partnerky, které...

Celý článek
Eskalování hádek

Eskaluje problém?

Eskaluje problém? Eskalování konfliktů rozhodně k ničemu dobrému nepřispívá a časem to může vztahu uštědřit silnou ránu. Jenže ne každý umí ve vztahu správně diskutovat (řešit konflikty) a pro mnoho lidí je to velmi nepříjemné. Takže, když se ocitnou pod emocionálním tlakem, na místo rozumné reakce, přijde neuvážlivé eskalování… Jak takovou situaci řešit a kdy s tím začít? Začít tuto situaci...

Celý článek