Proč musíme umět říkat ne

Umět říkat ne.. „A nebudu pak, jako sobec“? V mém videu, kde rozebírám, jak si hodní lidé sami škodí mluvím i tom, jak se hodní lidé snaží neustále vycházet vstříc a nemyslí samozřejmě tolik na sebe. S tím souvisí právě umění naučit se druhým říkat „ne“. Moji pravidelní klienti se mě po prvním seznámení s tím proč říkat ne vždy zeptají… „A nebudu pak, jako sobec“? Nebudete.. V tomto článku vysvětluji proč.. 

Mnoho lidé řeší vnitřní problém, že když začnou říkat „ne“, druzí je přestanou mít rádi. Položte si však základní otázku, vy chcete, aby vás měli rádi jen kvůli tomu, co pro ně děláte? Nebo kvůli tomu, jací jste? A proč byste vůbec měli chtít, aby vás měli rádi kvůli tomu, jací jste? Protože pak jde s vyšší pravděpodobností o skutečné sympatie, co nejsou založené na něčím zájmu o něco.  Já chápu, že druhé opravdu uděláte šťastné, když jim nějak ulehčíte život. Ovšem, kdo ten život ulehčuje vám? Vy jste ti jediní, kdo si jej mohou ulehčit.. Proč? Neboť nikdo jiný nežije ve vašem těle! Dále si položte otázku, jaké následky má na kvalitu vašeho života, když neustále druhým něco ulehčujete, co to přináší vám? Nějak prokazatelně to je i pro vaše dobro? Já chápu, že si můžete myslet, že hezké skutky zlepšují karmu. 🙂 Nicméně karmu si můžete zlepšit, když staré paní na ulici pomůžete s taškou, mamince s kočárkem do autobusu.. apod. Nikdo neříká, že ustavičně musíte s vypětím všech sil druhým vycházet vstříc jen kvůli strachu, co by si jinak o vás asi pomysleli. Když to přestanete dělat stanou se tři dvě věci. Zjistíte, kdo vás má opravdu rád, protože ten zůstane ve vašem životě, i když budete najednou říkat „ne“, a kdo byl ve vašem životě jen kvůli tomu, že mu / jí vyhovovala vaše dobrota. A především záhy se ve vašem životě objeví více klidu, svobody, sebepřijetí, pravdy k sobě samému – druhým, lepší nálady a pocitu respektu od druhých… Tak prosté to je.. Jestliže budete trpět v počátku výčitky svědomí, prosím uvědomte si, jak jste přišli na to, že je špatné myslet sám/sama na sebe..?

Hledáte účinnou pomoc s rozvojem sebe, své spokojenosti, chcete se naučit druhé empaticky odmítat? Neváhejte využít >  3 měsíců s Mirkou či konzultace.