Život v režimu autopilota

Život v režimu autopilota

Vstáváme s emoční bolestí, usínáme s vědomím nejistoty, a jdeme často cestou nejmenšího odporu. Díky tomu ve svém životě nemáme příliš prostoru, energie k vlastnímu růstu či změně. Teto článek vám dá inspiraci, jak vystoupit z tohoto vleku událostí a nejen to.

Pro spoustu lidí je velmi těžké si uvědomit, že jsou sami strůjci své spokojenosti a do jaké míry. A i když to dokážou, netuší, jakým směrem se vydat. Navíc kolem nás se to doslova hemží články na podobné téma a profesionály, kteří slibují vše možné i nemožné. Cílem tohoto článku není vás přesvědčovat o mých kvalitách, protože je to velmi snadné. Jestliže hledáte pochopitelný, hluboký a účinný prostředek, od kterého se chcete odpíchnout na cestě k učinění svého života lepším, prostě si nechejte vypracovat astrorozbor. A podle toho, jak dobře tento rozbor rozebere váš potenciál a poradí vám, tak si můžete být jisti, že na konzultaci a v mých transformačních programech toho předvedu ještě více.

Jak vypadá život v režimu autopilota?

Jak se říká, touha je ten největší lidský motor k růstu. Jenže tato touha v nás může být někdy zakrnělá. Velmi lehce proto můžeme zabřednout do každodenního stereotypu, trápení a začneme takto přežívat každý den, týden, rok, roky. Krásy života a jeho plného užívání si začneme odkládat na jindy, anebo začneme trpět pocitem, že nám to snad vůbec ani nepřísluší.

Každý člověk potřebuje cítit pocit vlastní důležitosti, jež se ale díky takovému přístupu k životu, zcela vytrácí a s tím jde v ruku v ruce i smysl pro vlastní hodnotu. Máme přirozenou touhu, aby všechna naše přesvědčení a hodnoty byly v souladu. A protože mozek každého člověk dává přirozenou přednost zvyku – aby se věci děly podle očekávání, děláme vše proto, aby to tak zůstalo. Když máme stále ty stejné informace, věci či jsme v situacích, které zapadají do našich vzorců, můžeme fungovat v režimu autopilota. A to je přesně ten mód, jež hlavám nás všech nejvíce vyhovuje. Čím méně překvapení zažíváme, tím méně vnitřního neklidu, nepohodlí zažíváme. V tomto pohodlném režimu pak můžeme klidně strávit velkou část života.

Čas zastavit nemůžete, ale přesto z něj můžete vytěžit to nejlepší! Změňte svůj život a vše v něm k lepšímu během 12 hodin díky transformačnímu programu.. Jsem tady pro vás a vím, jak z vás dostat to nejlepší! Neváhejte se objednat na 15 minutový hovor zdarma, kde vám prozradím, co vše pro vás mohu udělat! Více informací > zde

Jenže, abychom takto mohli fungovat dlouhodobě potřebujeme, aby se vnější události skoro neměnily a byly co nejvíce konstantní. Ve výsledku zažíváme stejné dny plné stejných tváří, stejné cesty domu a stejné rutiny. Neustále se chováme stejně, což nás nenutí se na chvíli zamyslet, co opravdu od života chceme. Díky tomuto přístupu vždy víme kam jdeme, jenže vždy nakonec skončíme na stejném místě.

Ovšem život takto dlouhodobě fungovat nemůže a někdy nás neřízeně postaví do zcela opačné pozice, kdy pak zcela ztratíme kontrolu nad situací a dostaneme se do obrovského nepohodlí.

Důvodem je, že když se věci nedějí podle našich očekávání nebo musíme dělat něco odlišně, vyřadí nás to z režimu autopilota, a my se proto dostaneme do místa plného nejistoty, jež náš mozek naprosto nesnáší. Právě to v nás může probudit pocit velké zranitelnosti, neboť bojujeme s tím, že nemůžeme pokračovat v tom, abychom dělali věci, jak jsme byli zvyklí – jednoduše a musíme se naopak vypořádat s neznámým.

Mnoha lidem se přirozeně líbí hlavně to známé a díky tomu je pak zneklidňují i malé změny, jež mozek začne značně dramatizovat. A to se raději nezmiňuji o těch větších problémech.

Když se rozhodneme žít v režimu autopilota, musíme si uvědomit a přijmout fakt, že budeme žít polovičním životem. Bohužel jednoho dne se můžeme probudit do hořké reality, že právě tento život je vše, co máme, kdy přitom toužíme po životě zcela jiném. Můžeme uvíznout v práci, která nás neuspokojuje, ve vztahu, který nenaplňuje naše potřeby. Neustále vyspravujeme trhliny, ignorujeme věci, které nejsou úplně v pořádku, a v některých případech si už nejsme jisti, co od života chceme nebo kdo vlastně jsme. Dáváme přednost jistotě potenciální „bídy“ před nejistotou v podobě neznáma.

Moderní doba se stala synonymem pro zjednodušování všeho a s tím jde v ruku v ruce i častá honba za odstraňováním nepohodlí. Takřka vše je nyní skoro okamžité, dostupné online, navzdory dobám minulým a to především ve vyspělých zemích. Nynější realita nahrává tomu, že si můžeme vytvořit vlastní bublinu, kde nebude prostor pro konfrontaci s nejistotou a místo pro zpochybňování našich názorů. A právě díky tomu nemáme stejné příležitosti snášet a zvykat si na nepohodlí, jež je ale součástí života. Vyhýbání se změnám, vyhledávání stále toho stejného a snaha udržet si za každou cenu kontrolu nad životem, nás dostatečně nepřipravuje na momenty, kdy musíme čelit větší změně.

Jak vystoupit z režimu autopilota?

Spíše nežli se snažit vymýtit naši nejistotu a nepříjemnosti (nemožné), se musíme snažit získávat ty zkušenosti, které nám pomohou naučit se tolerovat pocit nepohodlí, naučit se jej zvládat a nakonec i získat větší víru v sebe. Osvojení takového umění nám pomůže v tom, abychom si dokázali života užít. Je totiž naivní představa myslet si, že náš život může být zcela osvobozen od bolesti, trápení. Naopak, nepohodlí, bolest, trápení, nás mohou probudit k tomu, abychom si zařídili život, který chceme – nikoliv, který žijeme. Právě to do nás může vlít novou touhu k vlastnímu růstu, získat šanci znova žít naplno a jinak. Takto hluboká zkušenost nám pomůže všímat si nových věcí, vážit si toho, co jsme před tím možná neviděli a pomůže nám dívat se novýma očima na to, co chceme a na čem nám nejvíce záleží.

Právě tehdy, když se rozhodneme opustit své staré já – vůbec té představy, co naše staré já bylo, máme prostor zjistit, rozhodnout se, jaký život chceme žít a zjistit pro co vůbec stojí za to žít. Díky tomu postupně vybudujeme nová očekávání, návyky, které budou v souladu s tím, co skutečně v životě chceme.

Chcete si zlepšit svůj život a vztahy? Hledáte efektivní pomoc od profesionála, který má všechny potřebné nástroje a zkušenosti? Pak byste se měli přihlásit k odběru mého newsletteru, kde získáte exkluzivní přístup k nejnovějším videím a radám o osobním rozvoji a vztazích, stejně jako nejnovější mimořádné cenové nabídky na mé služby. A jako bonus získáte informace o tom, jak vám mohu pomoci. A to není všechno –  získáte okamžitou slevu ve výši 10% na všechny mé služby!